PREPARACIÓN FÍSICA

Hemos abierto un hilo de preparación física para quien quiera mejorar su rendimiento.Este hilo lo va a llevar Israel.

VUELTA CICLISTA A LUMBRALES.
Aquí os dejo esta joya. A ver si reconocéis a alguien.
http://www.youtube.com/watch?v=GAE7HvEFBo0

VIA VERDE DE LA JARA

VIA VERDE DE LA JARA

Os dejo esta crónica sacada de la WEB de ABROJOS de esta vía verde.
Nosotros podríamos tener una un millón de veces mas espectacular, La Fuente de S Esteban-La Fregeneda-Barca D´Alba, pero mientras discutimos si hay que traer un tren turístico, que no se va a hacer, y demas historias políticas, una de las rutas mas bonitas de la peinsula Iberica se cae a pedazos.

06/06/13

VIA VERDE DE LA JARA

VIA VERDE DE LA JARA.

PRECIOSA VIA VERDE ENTRE LAS PROVINCIA DE TODELO Y CACERES.

ESTA COMIENZA JUNTO A LA ESTACION DE CALERA Y CHOZAS, CERCA DE TALAVERA DE LA REINA.

 NOSOTROS HICIMOS 37 DE LOS 51 KILOMETOS DE LOS QUE

CONSTA LA RUTA.  EN ESTA VIA SE DIFERENCIAN TRES PAISAJES COMPLETAMENTE DISTINTOS. EL PRIMERO SON CAMPOS DE REGADIO.

EL SEGUNDO ESTA FORMADO POR GRANDES BOLOS DE GRANITO Y DEHESA DE ENCINAS Y ALCORNOQUES, QUE EN ESTA EPOCA DE PLENA PRIMAVERA, TE REGALA A LA VISTA UN SIN FIN DE COLORES EN FORMA DE FLORES.

EL TERCERO CAMBIA COMPLETAMETE Y EL GRANITO DEJA PASO A LA PIZARRA Y A LA PLANTA QUE DA NOMBRE A LA RUTA "LA JARA".

EN EL CAMINO ENCOTRAMOS MUCHOS ALICIENTES, UNO DE ELLOS Y DE LOS MAS IMPRESIONANTES ES EL VIADUCTO QUE ATRAVIESTA EL RIO TAJO,.

TABIEN HAY APEADEROS, MOLINOS, RIACHUELOS, FUENTES, Y TUNELES QUE UN DIA

ESTUVIERON ILUMINADOS, PERO QUE EN ESTOS 

MOMENTOS NO FUNCIONAN, POR LO QUE ES RECOMENDABLE LLEVAR LUZ.

EN EL KM 37 ESTA EL APEADERO DE CAMPILLO-SEVILLEJA, EN EL QUE ENCONTRAMOS UN BONITO RESTAURANTE DENTRO DE UN

VAGON DE TREN Y UNA TERRAZA DONDE FUERON TAN AMABLES DE DEJARNOS COMER EL BOCADILLO CON UNAS CERVECITAS BIEN FRIAS.

Una absoluta locura de vídeo. Gee Atherton evitando ser cazado por un Halcón Peregrino. Bellísimo y brutal.

Ver vídeo-> http://www.mtbpro.es/video-mtb/gee-atherton-cazado-por-un-halcon-peregrino

RUTA VITI-BARRERAS-FABRICA DE GEMA-VITI

Y llego el buen tiempo, y los ciclistas empezaron a salir debajo de las piedras,... Este domingo nos juntamos 10 Vitikletas, se nota el alza de las temperaturas y el sol.

Quedamos a las 10:15 en la Reguerita, allí estábamos José Eugenio, Froi, Vicente, Mateo, Pablo, Gesi, Manolo, Vicente II, Israel y yo (Gonzalo), ya vestidos de corto y con ganas de empezar a dar pedales.

Decidimos realizar la ruta de Barreras, de 46 km, una ruta bastante dura ya que tiene 4 repechos bastante serios, y subidas y bajadas constantes propias de la zona.

Iniciamos el camino hacia Guadramiro por la carretera durante un par de kilómetros hasta que cogemos ya los caminos de concentración que nos llevan hasta allí, y posteriormente hasta Encinasola. Desde aquí ya cogemos un camino de concentración que nos lleva hasta Barreras encontrándonos en el la primera dificultad del día, una bajada rápida que nos lleva hasta una cuesta de 1,5 km con unas rampas importantes y que cada uno sorteamos a nuestro ritmo para volver a reagruparnos en el pueblo.

Desde Barreras iniciamos un descenso rapidísimo hacia el merendero del Molino de las Cinco Piedras el cual es bastante técnico por una serie de curvas, en una de ellas nuestro compañero Manolo hizo una excursión por el campo hasta que encontró un roble que lo detuvo, lo que le causo unas cuantas magulladuras pero se sobrepuso y pudo seguir la ruta no sin los dolores correspondientes.

Después de comer algo y descansar iniciamos el ascenso hacia Cerralbo, otra rampa, más corta pero bien empinada. Desde ahí nos dirigimos por caminos de concentración hacia la Fábrica de Gema, pero en medio nos encontramos con el rampón del día, una cuesta de unos 700 metros con una pendiente continua de entre el 20 y el 25%, además tenia grandes regateras y arena suelta lo que  hizo que algunos tuvieran que poner el pie a tierra al perder tracción y no poder recuperar el pedaleo.

Una vez recuperado el resuello nos dirigimos hacia la Fábrica de Gema teniendo que saltar una pared y cruzar una finca campo a través con multitud de trampas en forma de piedras, agujeros y árboles caídos. Allí en la Fábrica descansamos otros cinco minutos para coger fuerzas para la última rampa fuerte del día, la que nos lleva hacia Yecla de Yeltes, la cual está llena de piedras y lanchas por el efecto del agua caída este año.

Ya agrupados otra vez en Yecla nos dirigimos hacia Moronta atravesando un par de fincas entre ganado y por un camino con roderas muy profundas que dificultaban el pedaleo. Ya en Moronta empezamos a saborear unas cañas fresquitas con su consiguientes jetas lo que nos hizo apretar el ritmo hasta llegar de nuevo a Vitigudino.

Hasta la próxima. ;-)

Enlace video en HD http://www.youtube.com/watch?v=9kuZ5SVgmf4

Foto esferica de la Fabrica de Gema.
Foto esférica del Merendero
Foto esférica del río de Gema

LA RUTA.

RUTA DE LAS ANTENAS

¡Qué fríooooo! parece mentira un 19 de mayo, pero eso es lo que todos decíamos cuando nos juntamos para empezar nuestra ruta de este domingo. Quedamos a las 10:15 en la puerta de José Eugenio, saliendo él, Froi, Ernesto Vicente y yo (Gonzalo), y decidimos realizar la ruta de las antenas la cual llamamos así porque en su mitad subimos a un punto geodésico cerca de Villavieja donde tienen situadas varias antenas de telefonía.

Cogimos la carretera de Yecla e iniciamos la ruta probando nuestra flamante GoHero, que nos ha regalado Bicicletas Aniano por la publicidad que llevaremos en nuestro nuevos maillots. En Yecla giramos a la izquierda por la carretera de Villavieja, por llamarla de alguna manera, ya que está peor que muchos caminos, y con su trazado de sube/baja y sus curvas la hacen muy divertida.

Ya en Villavieja divisamos nuestro objetivo, las antenas, y cogemos un camino que nos lleva por zona de sembrados y un ascenso suave pero continuo hasta la ladera del monte donde se sitúan las antenas. Ya en su vera, iniciamos el ascenso que al principio parece suave pero acaba con rampas del 25%. Allí arriba paramos para descansar, comer algo y apreciar las vistas que nos ofrece el monte, además de pasarlo bién.


Después del descanso iniciamos un rápido descenso hacia Bogajo, siguiendo por carretera hacia un camino que nos llevará al Castro de Yecla, construcción Vetona que hay dicho pueblo. Allí paramos y hacemos otro pequeño descanso para ya enfilar el tramo final de la ruta, la cual finalizamos por el camino que nos lleva a Moronta, que se encuentra aún con bastante barro, lo que hizo que Froi y Vicente llegaran con los pies mojados, humedad que se nos olvidó a todos cuando llegamos a Vitigudino y recuperamos esfuerzos con unas cañas bien merecidas.

                                                                     Foto esférica:
https://plus.google.com/photos/103180810214993123360/albums/posts/5880021155798359618?pid=5880021155798359618&oid=103180810214993123360

La Pelicula.

Hasta la próxima ;-)